2024-08-27 MAiL コラム

自分を理解できる？性格診断

昨今、SNS上でZ世代に人気を博している、無料の性格診断テスト。特に注目されているのが「MBTI診断」と呼ばれるものですが、みなさんご存知でしょうか？
ただ、実際には多くの無料テストが公式のMBTIとは異なるようで、本来のMBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、心理学者カール・ユングの理論を基に、16種類の性格タイプに分類する本格的な性格診断。深い自己理解を助けることを目的としており、チームビルディングやキャリア開発などにも広く利用されています。診断は資格を持つ専門家が実施し、個別のカウンセリングを通じて結果を解釈するプロセスが必要なようです※。
※「一般社団法人日本MBTI協会」HPより

これに対し、SNSで流行している無料テストは、あくまでエンターテインメントの一環として楽しむもののようで、結果を過信しすぎないことが重要とのこと。私もやってみましたが結果は自分に「まぁあるある」的な感じ（笑）。
ちなみにZ世代を中心にこの診断に惹かれる理由の一つは、「自分らしさ」を重要視する文化が広がっていることから自己理解への関心の高さにあるようで、キャリア選択の参考などはもちろん、恋愛リアリティ番組の出演者プロフィールに記載されたりもしているそう。診断をもとにSNS上で誰かと交流したり、共感を得たり…なんて動きがよくあるようです。ただ、個人的に性格診断結果はあくまで一つの指標。「これが自分なんだ」など過度に依存しすぎない程度に、人との話題のネタの一つとして活用するくらいが丁度良いのかもしれませんね。